Zdravá výživa a Deň jablka v škole
Dňa 21.10. (pondelok) na našej škole prebehol tematický deň venovaný zdravej výžive, ktorý bol obohatený o oslavu Dňa jablka. Tento deň bol skvelou príležitosťou na to, aby sme si pripomenuli dôležitosť zdravej stravy a vychutnali si výhody tohto chutného ovocia, a tak sme sa obliekli do červenej a zelenej farby.
Deň sme začali rannými kruhmi, kde sme si pripomenuli dôležitosť zdravej výživy a ochutnali aj domáce zdravé šalátiky či rôzne druhy ovocia a zeleniny.
Naši prváci počas dňa počítali jabĺčkové príklady, počúvali s kreslením či vyrábali ovocné pexeso.
Tretiaci na hodinách vytvorili potravinovú pyramídu a zdravý jedálny lístok, čím krásne prepojili prírodovedu so slovenským jazykom, na slovenskom jazyku taktiež vytvárali inzerát a plagát na Deň jablka. Na ANJ pracovali s témou Zdravé stravovanie, kde sa učili nové slovíčka ovocia a zeleniny.
Štvrtáci zas na pracovnom vyučovaní tvorili chobotnice a rozprávali si aj o jej význame pre nás ľudí v potrave.
Celý prvý stupeň taktiež zažil rovesnícke vyučovanie s členmi školského parlamentu, kde sa na jednotlivých stanovištiach dozvedeli, čo by mal obsahovať zdravý nákupný košík, aké potraviny sú dôležité v potravovej pyramíde, aké zdravé jedlo by mali zaradiť do svojho jedálnička počas dňa, vytvorili si zeleninový a ovocný šalát a či všetko dobre zvládli, si overili v kvíze o zdravej strave.
Ani 2. stupeň nezaháľal. Na MAT si deviataci precvičili jabĺčkové mocniny a piataci si spolu vytvorili graf o jablkách.
Na SJL ôsmaci vytvorili veľmi pekné básne a príbehy, piataci zas vytvárali príbehy, v ktorých hrdinami boli ovocie alebo zelenina a viedli diskusiu na tému zdravý životný štýl. Siedmaci v rámci témy komunikácia pracovali v 2 skupinách. 1. skupina popisovala prejavy zdravého životného štýlu, vysvetľovali, akým spôsobom ho uplatňujú vo vlastnom živote a druhá o tom, ako a prečo niekedy nedodržiavame zásady zdravého života. Viedli diskusiu na tému zdravá a nezdravá strava, efektívnu komunikáciu precvičovali aj pantomimicky a čo najviac cudzích pomenovaní ovocia a zeleniny hľadali v elektronických slovníkoch alebo v Slovníku cudzích slov.
Na ANJ začali ôsmaci s brainstorming aktivitou, v ktorej mali za 5 minút napísať čo najviac zdravých a nezdravých jedál. Potom pracovali s videom, na základe ktorého sa žiaci naučili, akú úlohu má jedlo pre naše telo. Dozvedeli sa, že niektoré jedlá nám dávajú energiu, niektoré nám pomáhajú budovať svaly, iné nás zas udržiavajú zdravých a jedlá, v ktorých nájdeme vlákninu. Deviataci pracovali na projekte o jablku.
Zdravá výživa na DEJ? A prečo nie? Šiestaci vytvorili jedálny lístok pravekého človeka a následne diskutovali, či sa stravovali zdravo. Siedmaci na základe historických prameňov v skupinkách argumentovali, či mali Slovania vyváženú stravu.
NAV a zdravá výživa? Jasné! Naši žiaci na hodine NAV mali tému zdravá výživa v Biblii, skúmali, ktoré potraviny a jedlá sa spomínajú v Biblii, čo jedli ľudia v Ježišovej dobe, čo mali zakázané jesť, čo jedol Ježiš... taktiež riešili osemsmerovky o komponentoch zdravej výživy a ochutnávali celozrnný chlieb s olivovým olejom.
Na FYZ a CHEM žiaci vytvárali jablkovú batériu, čím dokázali to, že aj jablko má elektrolyty a za určitých podmienok vie viesť elektrický prúd.
Na BIO piataci skúmali vzduch v jablku, jeho ,,dýchanie“ a hľadali prospešné zdravotné účinky liečivých rastlín v lese.
Na INF sa žiaci učili o vzniku značky Apple, o rozmanitosti jej sortimentov.
Na HUV žiaci počúvali piesne o ovocí a zelenine, piataci si schuti zatancovali a zaspievali s piesňou Bacily a ôsmaci na pieseň Kalória.
Deň jablka a zdravej výživy bol nielen zábavným, ale aj poučným zážitkom. Pomohol nám lepšie pochopiť význam zdravej výživy a inšpiroval nás, aby sme jablká a ďalšie zdravé potraviny zaradili do našich každodenných jedálničkov. Veríme, že si tieto poznatky odnesieme do budúcnosti a budeme sa snažiť žiť zdravšie!